В выходные нужно отдыхать!
ВНИМАНИЕ: Данное видео имеет устаревший формат!
С 31 декабря 2020 года. Adobe Flash Player более не поддерживается
т.к. его использование является не безопасным.
Для просмотра данного видео вы можете скачать его по ссылке ниже.
 Скачать
| |
Как выяснилось, планировать свои выходные дни мы не очень-то умеем. Во всяком случае, этот вопрос, заданный среди недели, многих поставил в тупик. Большинство из наших собеседником далеко не сразу смогло назвать любимый вид праздного времяпрепровождения.
Виктор
Мы любим выезжать на природу.
Максим и Игорь
Гуляем по улице, либо ходим в какие-нибудь кафе.
Елена
В кино ходим, иногда в музей.
Ольга Костенко
На море, если летом, а в основном дома.
Сергей
Бывает когда в город выезжаем куда-нибудь сходим, а так только дома сижу. Ребенок маленький тем более.
Елена
По-разному. Например, бегаю на море, читаю книги, смотрю телевизор.
Оказывается, отдых может быть самым разнообразным. Для всех это что-то свое. Кому-то хочется больше активности, а кто-то предпочитает в выходные целыми днями валяться в постели, отсыпаться и ничего не делать.
Светлана Дуглас, психолог информационно-методического центра «Развитие»
Отсыпаться нужно, столько сколько нужно организму, то есть 8 часов, примерно раз в два-три дня, а не раз только в неделю.
Василий
А в выходные не приходится отдыхать.
К сожалению у многих горожан времени ни на сон ни на активный отдых не хватает. В такой ситуации надо быть готовым к тому, что организм рано или поздно не выдержит нагрузок.Светлана Дуглас, психолог информационно-методического центра «Развитие»
Без выходных очень тяжело работать, потому что организм и нервная система истощаются. Чтобы человек был работоспособен он должен хотя бы один день в неделю отдыхать полностью.
Разнятся также понятия отдыха у мужчин и женщин. Женщины по своей природе визуалисты. Они могут наслаждаться только созерцанием чего-либо, отсюда и любовь к шоппингу, мужчины же больше предпочитают активные действия. Виктор
Больше быть на природе, быть активным, больше двигаться, с женщинами встречаться.
Василий
На рыбалку езжу иногда.
Геннадий
А что еще здесь делать: Рыбалка, работа на участках, на даче.
Светлана Дуглас, психолог информационно-методического центра «Развитие»
Мужчины предпочитают рыбалку, потому что там смена деятельности. Не нужно думать головой. Здесь сплошной азарт и спортивный интерес, что присуще мужчинам. Они же охотники. Они добытчики.
У женщин с отдыхом вообще все обстоит гораздо сложнее. Многие из них даже и не знают как отдохнуть так, чтобы получить от этого удовольствие и действительно расслабиться.Ольга Костенко
Я считаю, что в нашем городе очень мало мест, где могла бы молодежь, а тем более люди такого возраста как я преклонного, отдохнуть. Некуда вообще сходить.
Розалия Федоровна
Отдых у меня дома. Что-нибудь по дому делаю.
Светлана Дуглас, психолог информационно-методического центра «Развитие»
Мы очень часто говорим женщинам, что если вы хотите отдыхать от работы, от нагрузок, то нужно посвящать время отдыха себе. Значит не просто посидеть дома и заняться домашними делами, а выйти из дома. Это та же самая природа. Какой-то другой вид деятельности или какое-то хобби для себя открыть, чтобы заниматься чем-то другим. Вот это уже и есть отдых.
С кем и куда пойти вопрос тоже довольно не простой. Вообще, психологи говорят, что все зависит от возраста, половой принадлежности, а также типа характера человека.Сергей
В бары я давно уже не ходил. Дискотеки — я уже из возраста этого вышел.
Слава
Я с женой. Ну и так с друзьями мы играем — у нас группа, песни, музыка.
Светлана Дуглас, психолог информационно-методического центра «Развитие»
Если молодежь предпочитает активный отдых — это можно. Если человек уже в более зрелом возрасте для него предпочтителен семейный отдых. Семейные пары, которые недавно поженились иногда предпочитают раздельный отдых, а те кто уже более 15 лет в браке они уже не разделимы друг от друга и они предпочитают отдыхать вместе.
Молодежь частенько предпочитает проводить выходные в ночных клубах без сна и отдыха. Откуда берутся силы на будущую рабочую неделю? Психологи объясняют это просто.Светлана Дуглас, психолог информационно-методического центра «Развитие»
Если мы вспомним себя в молодости, только у нас это назывались дискотеки, а не ночные клубы. Мы тоже ходили по дискотекам всю ночь, а потом сдавали экзамены, зачеты. Можно сказать, что такой отдых дает еще больше задора на будущую неделю. Для молодежи физическая усталость — это не усталость, поэтому они могут всю ночь танцевать, а на утро идти учиться, работать.
Рецепт хорошего отдыха у каждого свой. Главное, чтобы во время отдыха была смена деятельности, иначе по-настоящему отдохнуть не удастся.
Денис
Надо всех друзей собрать, а лучше коллег и съездить куда-нибудь на фазенду, на дачу или на берег моря. Главное организованно, не спонтанно и желательно с ночевкой, тогда точно всю неделю, даже больше недели будут воспоминания.
В общем, как вы проведете эти выходные решать только вам. Главное не забудьте хорошенько отдохнуть.Информационное агентство «Каскад-Находка» специально для «Восток-ТВН» 2011г.
Корреспондент: , Видеооператор: , Монтаж: |
