Закончилось лето. казалось бы - за 3 летних месяца все должны хорошо отдохнуть и укрепить свой иммунитет. Однако уже ранней осенью нас подстерегают первые простуды и приступы ОРВИ. Как уберечься от них? Об этом нам расскажет врач-инфекционист Ирина Викторовна Ищенко.

- Как правило, в начале осени наблюдается резкая смена температуры. Утром и вечером прохладно, днём жарко. В связи с этим наблюдается активизация вирусов и человек подвергается риску заразиться простудными заболеваниями. Резкие перепады температуры и приводят к развитию ОРВИ.

То есть, основная профилактика - тепло одеваться?

- Конечно, нет. Возбудителями данных инфекций являются вирусы, которые активизируются со сменой температуры. Вирусы осеннего периода - это очень большая группа. Профилактика ОРВИ заключается в том, чтобы принимать витамины и такие адаптогены как элеутеррококили иммунал. Это безопасные для нашего организма препараты. Должно быть полноценное питание - достаточное количество белков и жиров.Это избежание стрессовых ситуаций, это соответствующая одежда.

то касается медикаментозной профилактики, то её лучше оговаривать с лечащим врачом.Существует очень много специфических препаратов. Но самим назначать их не желательно.

Применение противовирусных препаратов для профилактики - вопрос спорный и подходить к нему нужно, согласовав всё с доктором. Потому что сейчас идёт большое привыкание к подобным препаратам. И если человек заболевает какой либо инфекцией, мы просто теряем данный препарат для лечения данного человека.

Ну и, конечно, существует вакцинопрофилактика. Она наиболее эффективна и безопасна.

- Какие существуют вакцины и какие предпочтительнее использовать?

- Вакцинироваться нужно здоровому человеку. Если вы болели, нужно выдержать 14 дней после выздоровления. На сегодняшний день у нас по нацпроекту будет вакцина "Гриппол". Плюсы её в том, что она помимо поверхностных антигенов содержит полиоксидоний. А он повышает защитные силы организма. Помимо того что мы защищаемся от гриппа, мы будем иметь защиту от других ОРВ инфекций. Заразится от вакцины не возможно и вакцинация не предполагает что человек будет заболевать вирусным заболеванием.
Вакцина "Агриппал".Это "Гриппол+". Вакцина идёт в шприцах без консервантов. Снижается аллергизация. И такие вакцины переносятся лучше.

Данными вакцинами можно прививать начиная с 6-ти месячного возраста. Правда, до 3-х лет идёт детская доза. Но если ребёнок до 3-х лет ни разу не был вакцинирован, то ему вводят 2 дозы сразу.

Также у нас есть "Сплит" вакцины. Они считаются одними из лучших. Потому что помимо поверхностного антигена вируса они содержат ещё и внутренние. данная вакцина также является имунномодулятором , то есть действует на иммунную систему человека. Эта вакцина также разрешена к применению с 6-ти месячного возраста.

- Когда нужно сделать первую прививку от гриппа и последующие?

- Прививку нужно сделать начиная с 1-го октября и до середины ноября.

- И всё же, если вернуться к единичному случаю заболевания. Пришёл человек вечером домой, у него кашель, температура, насморк. Что делать? Какие препараты лучше принять?

- лучше принять жаропонижающие средства но ни в коем случае не принимать антибиотики, так как они ослабляют иммунитет. Нужно обильное питьё. И если ярко выражена клиника вирусной инфекции, то можно принять противовирусные препараты. На сегодняшний день препараты, которые имеют доказанную эффективность - это "Арбидол","Теми Флю". Также мы имеем ряд других препаратов, но доказанная эффективность у них ниже. Но в любом случае - всё лучше обсудить с врачом.